Za pisanje o hormonskih težavah sem se odločila zato, ker
imam v zadnjem času več strank s tovrstnimi težavami in tudi sama sem presenečena
nad tem, kako zelo lahko shiatsu tu pomaga. Zelo sem si zaželela pojasniti
pojav sami sebi, ter rezultate v tem prispevku podajam tudi vam.
Splošno lahko rečem, da se za shiatsu odloča več žensk, kot
moških. To bi lahko pripisali temu, da so ženske zaradi močnih vplivov hormonov
in rednega cikla bolj povezane s svojim telesom in bolj pozorne na spremembe v
njem, ter se zato tudi pogosto odločajo za bolj zdrav način življenja.
Shiatsu je namenjen primarni skrbi za zdravje, je »zdravilna
veda« in ne medicina. Shiatsu deluje tam, kjer je potrebno, saj vzpodbuja telo
k uporabi svojih lastnih zdravilnih moči. Sproži izločanje hormonov in
kemikalij, ki zdravijo, krepijo in pomagajo telesu in umu delovati kolikor
najbolje zmore.
Kako se poruši hormonsko ravnovesje
Hormonske težave so pri ženskah v današnjem času veliko
pogostejše kot nekoč. Razlog zato so mnogi zunanji dejavniki, kot so stres in velike
količine toksinov, katerim smo izpostavljeni. Temu pa moramo seveda prišteti tudi
zdravila, ki jih vnesemo v svoj sistem, ter pogosto jemanje kontracepcijskih
tablet, za katere ne velja, da ti uredijo hormonski sistem - kar v resnici
naredijo je to, da ti ga popolnoma porušijo ter umetno vzdržujejo navidezno
ravnovesje.
Dejstvo je, da so hormoni mreža življenjsko pomembnih
organov v telesu, ki so med seboj povezani. Za dobro delovanje hormonskega
sistema je potrebno v njem vzpostaviti ravnovesje. Jemanje estrogena, torej dodajanje
sintetičnih hormonov, naše naravno ravnovesje hormonov v telesu še dodatno
poruši. Dokazano je tudi, da jemanje estrogena brez progesterona povečuje
tveganje za nastanek raka na dojkah.
Stres
Jajčniki, ščitnica in adrenalinske žleze tvorijo trikotnik
in so v svojem delovanju so-odvisni. Kar se zgodi z enim od teh organov, bo
klinično in psihološko vplivalo na drugega. Če adrenalinske žleze delajo
slabše, to oslabi tudi delovanje ščitnice in pride do težav tudi v tem organu.
Iz tega lahko sklepamo (in je to tudi splošno zanano), da bolj stresno živiš,
tem močnejše hormonske težave lahko pričakuješ, ko dosežeš menopavzo. Ne gre
zanemariti tudi dejstva, da so adrenalinske žleze poleg jajčnikov druge najbolj
aktivne žleze.
Tu lahko omenimo tudi izvor maščobe, tiste, ki se je ženske
v menopavzi nikakor ne morejo znebiti. Tu gre za t.i. »kortizolsko maščobo«,
saj je povezana s količinami kortizola v krvi. Tudi ta pa ima opraviti s
stresom in hormonskim neravnovesjem.
Kaj imajo jetra s tem?
Pomembno nalogo pri čiščenju organizma toksinov ter pri
razgradnji sintetičnih hormonov imajo jetra. Ta organ je zaradi tega bistven
pri vzpostavitvi ravnovesja v telesu. Poleg tega so jetra glavni proizvajalec
holesterola, iz katerega se tvorijo steroidni hormoni (progesteron,
estrogen...). Če torej dobro skrbimo za svoja jetra, poskrbimo za naravno
proizvodnjo pravih količin hormonov.
In kako poskrbeti za jetra? Jetra so eden najpomembnejših
organov v našem telesu, so pa tudi eden najbolj obremenjenih, saj naše telo
stalno čistijo. Jetra se zelo hitro regenerirajo in s tem vplivajo na naš
celoten sistem in počutje, če se občasno odločimo za očiščevalno dieto
(detoksifikacija). Takšna dieta izloči vse snovi, ki povzročajo nabiranje
toksinov v telesu, zato imajo jetra v tem času nekakšen oddih in priložnost
izkoristijo za tvorbo novih jetrnih celic, očiščenje in regeneracijo.
Neplodnost
Če se ozremo na neplodnot, ki prav tako pogosto izvira iz
hormonskega neravnovesja, pa dodajam še opažanja nekaterih zdravnikov.
Velikokrat se namreč opazuje povezavo med bolečinami v hrbtu in neplodnostjo. V
tradicionalni kitajski medicini se bolečine v hrbtu povezujejo z meridiani v
elementu vode (mehur in ledvice), ki je povezan z živčnim sistemom in hormoni,
izčrpanostjo in potrebo po počitku ter s stresom... In res, tudi zahodni
zdravniki ne zanemarjajo povezave med bolečinami v hrbtu in živčnim sistemom,
ki pa je prav tako lahko razlog za težave z zanositvijo. Pogosti so primeri, ko
masaža hrbta prisostvuje pri tem, da ženska zanosi.
Terapevt namreč s pomočjo pritiska pošlje sporočilo preko živčnega
sistema v hrbtenico, od tam je sporočilo preko nevronov preneseno v talamus. Hipotalamus
začne proizvajati hormone, ki stimulirajo hipofizo, ta pa proizvede druge
hormone, ki potujejo preko telesa do drugih žlez.
Preko neposrednega učinka na živčni sistem, shiatsu
močno zmanjša doživljanje stresa, pomiri pa se tudi um. Človek se lažje poveže
s seboj, velikokrat pa spremeni tudi prehrano in življenjski stil, zato lahko telo
kaj hitro najde svoje lastno ravnovesje.Pa še povezava na informacijo o raziskavi narejeni z ženskami tik pred umetno oploditvijo in kako jim je akupunktura pri tem pomagala... http://www.acupuncture-exeter.co.uk/acupuncture-regulates-hormones-during-ivf-preparation-2/
Ni komentarjev:
Objavite komentar