Znano je, da shiatsu pomaga pri mnogih težavah v nosečnosti, ter v tujini s to tehniko tudi spremljajo porod. Idealno naj bi ženska začela redno obiskovati shiatsu terapevta že pred zanositvijo. S tem bi pripomogla k boljši pripravljenosti na čas nosečnosti in se izognila težavam z zanositvijo. Od konca prvega tromesečja dalje se priporoča redne obiske shiatsu, saj s tem preprečimo komplikacije, spodbujamo občutke povezanosti mamice z otrokom ter poskrbimo za to, da je ženska na porod pripravljena tako fizično kot tudi psihično in čustveno.
A kaj se v času nosečnosti dejansko zgodi v telesu in na kakšen način vam shiatsu pomaga?
Esenca
Veliko vlogo v nosečnosti igra esenca - energija, ki jo otrok podeduje od staršev, in katera otroka med nosečnostjo hrani in neguje. Šele kasneje, po rojstvu, bo otrok preko hrane in zraka ustvarjal lastno energijo Ki, esenco pa bo ohranil kot rezervno energijo.
Esenca, prejeta od staršev določa naše čustvene in duhovne vzorce. Istočasno je to energija, ki predstavlja osnovo za razmnoževanje in razvoj. Ta razervna energija določa našo konstitucijo, moč, vitalnost, našo spolno, duševno in obrambno energijo. Od esence je odvisna zmožnost reprodukcije in plodnost, ter rast kosti, zob, las in možganov.
Če je materina esenca močna, potem zadošča za ustvarjenje novega življenja. Če pa materina esenca ni dovoljšna, to povzroči težave v nosečnosti ali razvojne motnje. Več esence, kot je ženska že ima, ni mogoče ustvariti. A s shiatsu lahko uravnovesimo njen tok po telesu in s tem poskrbimo, da je tako mati, kot otrok prejemata dovolj.
Tok Ki-ja
Menstruacijske krvi v kitajski medicini ne smatrajo kot kri, temveč kot dragoceno tekočino, ki je v času nosečnosti ženska ne izgublja več. Tekočina se takrat preusmeri v dovajanje hranil in Esence po telesu. Energija menstruacijske tekočine se z oploditvijo preseli v zgornji del trupa, in skrbi za nastajanje mleka. Prav ta ista energija pa tako povzroči tudi jutranje slabosti, vročičnost in nelagodje v prsih.
Z dobrim opazovanjem ženske drže lahko na fizičnem nivoju opazujemo, kje je v različnih obdobjih nosečnosti energija blokirana. Ko otrok raste, tako Ki kot tudi tekočine le stežka potujejo gor in dol po telesu. Tipično je energija hitro blokirana v Treh grelcih (tri žarišča energije v telesu – glej sliko), saj otrok preprečuje pravilno izmenjavo energije med njimi. Energija zaradi otroka zastane v srednjem grelcu, kar vpliva na prebavo. Zaradi blokade v srednjem grelcu je onemogočeno potovanje energije v zgornji grelec in s tem v roke in prsni koš, ter povzroča težave z dihanjem. Moten je tudi tok energije v spodnji grelec, kar povzroča slab pretok v mehur, ledvice in noge.
Yin in yang
Čas oploditve je zaradi dejavnosti spermijev zelo yang trenutek, prav tako je yang sam porod. Nosečnost, ki pa se dogaja v vlažnem okolju maternice, je v primerjavi s pričetkom in koncem nosečnosti zelo yin. Da bi telo lahko podprlo to rast, se mora spremeniti tok energije v telesu. Fetus mora začeti prejemati Esenco, Ki in kri od matere, ona pa mora imeti dovolj zaloge energije, da lahko z njo podpre novo življenje.
Ženske se v času nosečnosti velikokrat usmerjejo same vase, kar je v skladu s tem, da je nosečnost yin. V zelo tradicionalnih predelih Japonske ženske v tem obdobju za to spremenijo dieto in način življenja, četudi nadaljujejo z delom. Masaže in shiatsu jim v tem nudita oporo. V naši družbi je ženska energija usmerjena izven telesa (yang), kar lahko pri nosečnici povzroči občutke napetosti. Shiatsu ji tu nudi možnost se ustaviti in dovoliti energiji prosti tok skozi telo in do otročka. Ženske, ki si v času nosečnosti ne privoščijo dovolj počitka so veliko bolj nagnjene k preeklampsiji.
Ljudje se delimo na dva tipa – yin in yang. Nosečnice, ki spadajo v yin tip, so po naravi bolj umirjene in v tem obdobju ponavadi svoj ritem še bolj upočasnijo. Vrsta službe, ki jo opravlja ji že sama po sebi dovoljuje si vzeti več časa, in tako živeti bolj umirjeno in v skladu s samo seboj v času nosečnosti. Yin tip zelo težko dela pod pritiskom in se v takšni situaciji hitro utrudi. Bolezenska stanja so zato lahko predvsem posledica utrujenosti in so kronična.
Yang tip nosečnice ima zaposlitev, ki zahteva veliko aktivnosti ter jo spremlja veliko rokov. Če si v času nosečnosti zmore privoščiti prosti čas, ji pri tem še vedno ostaja dovolj energije, da se ukvarja z drugimi stvarmi. Če pa se ne zmore ustaviti in nadaljuje v enakem tempu, lahko zelo hitro in močno zboli.
