Shiatsu je masaža, pri kateri je intuicija močno povezana z globokim razumevanjem enotnosti telesa in duha človeka. Razvila se je na Japonskem iz sinteze tradicionalne kitajske medicine in zahodnih fizioterapevtskih metod.
Obravnava je osredotočena na energijske poti (meridiane), po katerih teče subtilna telesna energija, imenovana "Ki". Ki je življenjska moč, ki ohranja in omogoča vsako aktivnost telesa in duha.
Tretma zajema različne tehnike kot so raztegi, zadržanja in prenos teže telesa na določene predele telesa, s čimer se izboljša energijski tok, cirkulacija krvi in limfe, gibljivost ter telesna drža. Terapevt za izvajanje pritiska na določena mesta na telesu uporablja svoje dlani, palce, podlahti in kolena. Pri tem ležite ali sedite v različnih položajih na mehkem futonu na tleh, oblečeni v udobna oblačila.
Moč in ravnovesje cirkulacije Ki-ja se v našem telesu kažeta v vitalnosti, ki je osnova zdravja. Shiatsu je zelo učinkovit pri okrevanju po daljših boleznih, kroničnih težavah in kot spodbuda splošni vitalnosti.
Zgodovina shiatsu
Izraz shiatsu se je na Japonskem prvič pojavil v začetku 20. stoletja. Sama masažna tehnika izvira iz korenin tradicionalne kitajske medicine, ki je bila na Japonskem poznana že v 10. stoletju. Takrat sta se povezala anma (vibracijska masaža z pritiski in stimulacijo določenih točk z dlanmi) in tao-yin (sistem vaj za ohranjanje zdravja in za dosego nadzora nad čutili), kar je že spominjalo na današnji shiatsu. Pred približno 300 leti, v obdobju vladavine Eda, so se zdravniki morali učiti anmo, s pomočjo katere so lahko bolje spoznali strukturo človeškega telesa, energijskih poti in točk. Na ta način so se naučili osnovnih principov vzhodne medicine, razvili praktične sposobnosti in znanje, da so v posebnih primerih nudili več metod zdravljenja – in sicer akupunkturo, zdravljenje z zelišči in masažo telesa.shiatsu shiatsu shiatsu ljubljana ljubkljana anja furlan shiatsu anja furlan shiatsu anjaa furla
Sredi petdesetih let je japonska vlada shiatsu priznala kot legitimno terapevtsko metodo. V Sloveniji so shiatsu terapijo vključili v zakon o zdravilstvu, ki bo kmalu prišel v veljavo.
